Kan inte jag komma iväg på träning....

så får träningen komma till mig *ler*

Jag har precis allt man kan önska sig..... o kan inte säga att jag saknar något i livet... förutom 1 sak....
TRÄNING
De lyckohormoner som strömmar genom kroppen efter ett träningspass, jag saknar dem *ler*
Men jag har ju ett stort problem att få till det att komma iväg på träningar regelbundet....
För visst att det är roligt att träna.. *ler* men man vill ju ha reslultat oxå, som den tävlingsmänniska jag är *flinar*
O det bli inga resultat om man inte kan köra regelbundet..... hm...
sen börjar vänner o bekanta runt mig röra på sig mer o mer o då kommer ju suget hos mig oxå..

Innebandyn har jag ju försökt så gott det går att hänga på.... men det e ju rätt omöjligt o ge sig iväg då inte Sara accepterar någon annan än Mig o Pappa . Pappa e ju inte så populär vid nattningen ännu, men det blir bättre o bättre!!!! (+ att pappa jobbar skift oxå) o då tappar ja sugen totalt...... o nu är säsongen snart slut, så det känns rätt B o ens tänka innebandy....

Så jag har funderat ett längre tag på hur detta ska lösas...
o nu har jag nog löst det provisoriskt iaf... hihihi...

För kan inte jag komma iväg o träna så får träningen komma till mig *flinar*

Jag fick nått tokryck, efter att Isac somnat....
o krängde på mig mina "gamla" TC-byxor o en (alldeles för ofitt) träningstopp (skulle ALDRIG sätta på mig den offentligt kan ja ju säga *asg* vet inte ens varför ja sparat dessa träningskläder... för ja lär ju aldrig komma i dem som förr... )
Till saken..... *ler*
sen rotade jag igenom mina gamla cd-skivor o hittade 2 av mina träningsskivor... (bodywork)
vände upponer på Saras lekback... (Sara är fortfarande vaken o tittar på mig med stora ögon kan jag tillägga)
tryckte på play o så körde ja igång....
någon halvprovisorisk "stepup" blev resultatet....
Mest bara för att testa om det var fullt möjligt att göra detta hemma.....
(Sara vickade med i takten till musiken.... o hon va nöjd i ca 20 minuter.... det ni !!!!!
Sen tyckte hon inte det var så kul längre)
Fast 20 minuter räckte för att ja skulle bli svett *asg* o pulsen fick ja igång oxå...... COOLT!!!
Helst vill ja ju ut o jogga... men det är ju så djä.... tungt o komma igång med det då det e kallt o snö...
Men kroppen blev ju varm iaf, så ja körde några "situps" o "dips" bara för o testa lite *flinar....
Men ja har ju inte mkt styrka.... men tro det eller ej...
Det lilla gjorde gott i huvet..... *njuter* (får nog utveckla detta lite tror ja o göra upp ett träningsschema eller nått.....*funderar*)

Sen blev det en supersnabb dusch med Sara hängandes i badkarskanten *S*
Efter det så nattade ja henne... hon hade lite svårt o komma t ro...
Men nu sover hon gott o lungt sen ca 45 minuter tebax......

Isac somnade strax efter 19.... rätt sliten. Har bara hostat lite, lite...
Så ja hoppas han får sova i natt oxå....

Snart kommer sambon hem fr em-skiftet....
Hoppas han inte har huvudvvärk... det hade han igår kväll då han kom hem...
Sen sov han tydligen dåligt oxå....
(ja märkte ingenting ja *S* för ja sover som en stock på natten. Det e bara barnen som kan väcka mig o knappt det *flinar* me det e väl oxå därför ja orkar med dagarna oxå, för att ja sover HÅRT då ja väl sover .....)
Han sa att han va SÅÅÅÅ nära o ta på sig kläderna o åka t "nyängen" o köpa snus i natt....
Men ja e glad att han stod emot...
Han har varit så duktig att det skulle vara så snynd om han faller tebax i snusträsket igen....

Jag ska traska me Laban så fort han kommer hem, för Laban fick gå ut tidigt idag. Redan vid 15.20 fast då blev det ju nästan en 20 minuters tur oxå...
men det berodde på att Sara var gööörtrött o vägra somna inne...
Så det var bara o slänga på oss kläderna o ge oss ut på en promenad.. så hon skulle få sova lite, innan det blev för sent. För då somnar hon ju inte bra på kvällen sen...
Visst, ja kunde ha kört ut henne i vagnen o inte gått iväg med Laban då... men då hade ja ju fått dra in Sara o klä av o så fixat i båda barnen mat o sen ut efter maten...
Det kändes allt för omständigt...

Det var allt för nu gott folk.
Ha en skön kväll o sov så sött

*tjingtjing*